聪明喝水避开十疾病
1.色斑:清晨一杯凉白开
2.肥胖:餐后半小时喝一些水
3.感冒:要喝比平时喝更多
4.咳嗽:喝热水
5.胃疼:喝粥“水养护”
6.失眠:热水是强效安神剂
7.便秘:大口大口地喝水
8.烦躁:高频率喝水
9.恶心:用盐水催吐
10.心脏病:睡前一杯水
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