炎炎夏日来临，亲诚送水告诉您，喝桶装水加这5样东西健康又美味

  一、枸杞

    枸杞是一种常见的中药。枸杞多糖对肝脏具有良好的保护作用。可降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常，泡桶装水喝时抓上几粒放到里面是不错的选择。

 二、柠檬

    柠檬是一种很好的天然抗氧化剂，柠檬水的制作方法和黄瓜的水一样简单。只需剪一两片水，几小时后饮用。

三、盐

    中医认为盐具有良好的杀菌能力，早晨喝一杯盐水能有效去除口腔细菌、口腔保健，还能促进肠道蠕动和排便顺畅，有效去除肠道毒素的便秘，这是可以保护身体免受毒素的伤害的。

  四、蜂蜜

    蜂蜜是我们生活中常见的补品。夜间饮用蜂蜜水的健康效果非常好，很多人晚上常有失眠症状，平时不能入睡，睡前喝一杯蜂蜜水能有效调节血压，从而使身体血压升高在正常的水平上，为了达到安神滋养的效果，你可以睡到天亮，而不必担心晚上醒来。

  五、苦瓜

    Bitter gourd维生素C非常丰富，所以苦瓜水能有效地帮助身体补充维生素C，能有效增强身体抵抗力，让身体免受疾病侵袭，并具有良好的清热解毒作用。