水是支持人类生活活动的源泉，是人类生存的重要源泉。现时市面上有三种饮用水供应，分别是煮沸的自来水、瓶装水及瓶装矿泉水，是大部分市民的选择。在日常生活中，我们必须确保有足够的水源，才能维持身体健康。

       但是，自来水中有很多细菌，人体不能代谢这些元素，如果直接饮用自来水，会对人体造成不良影响。

       所以有先进的处理技术来改善水源的清洁度，市民可以选择多种饮用水。

     自来水。用一个水壶烧开水是满足家庭日常需要最简单的方法之一。但有人认为，自来水中含有钙、镁等元素，煮沸后会形成水垢，认为长期饮用自来水会导致出现结石，所以不要饮用自来水。事实上，饮用煮沸的自来水与结石并没有直接的联系。事实上，结石病是由于代谢失调引起的饮水不足也可引起结石病。自来水中的水垢符合中国饮用水卫生标准，不会对人体造成危害。

大桶桶装水现在是大多数家庭和企业的首要选择。因为桶装水经过特殊处理，看起来清澈干净，许多人认为这是比较健康的。而瓶装水非常方便，无需烧水，一般属于公司、校园等公共场所的首选。

事实上，大桶桶装水的质量是非常干净的，都是规模大的水厂生产，但饮用桶装水有两件事情要注意。

      首先，桶装水要经过饮水机，如果饮水机长时间不清洁，也可能会产生细菌和污渍，而且进出水口可能会落灰，所以如果长时间用饮水机，一定要注意定期清洁。

      其次，由于桶装水的数量很大，如果在家里使用，可能会使用很长时间，而长时间饮用桶装水可能会变得不卫生，容易滋生细菌，因此，一般建议在开封半个月内饮用完。