长沙一女士喝8杯水引发盲眼症，

       今天长沙的刘女士突然感到眼睛肿胀，头晕呕吐，来到医院检查，才知得了急性闭角青光眼，经过医生询问，原来，刘女士听说每天喝八杯水可以更健康、更滋润、更美丽，所以她设定了每天喝八杯水的目标。然而，第三天早上，刘女士在短时间内喝了1000毫升水后人就不舒服了，那我们该如何喝水呢？

       很多人不喜欢喝水，也没有养成经常喝水的习惯。偶尔少喝水可能什么都感觉不到，但长期少喝水会对身体产生质量的影响。众所周知，多喝水对健康有好处，但也要注意喝水。

         长沙桶装水温馨提示：

      常说八杯水是指8杯200毫升水，这是一个成年人的饮用水量，孩子的日饮用水量约为1200毫升，哺乳期母亲可以每天再加两杯水。通常我们的正常饮食也有水，具体的饮用水量可以根据当天饮食的含水量进行调整。专家指出，每天摄入4升以上的水可能会导致水中毒。

          这不仅是饮用水量的问题，也是饮用水频率的问题。亲诚送水提示您，饮用水应该少量、多次、少量，而不是在短时间内大量饮用水。一次性饮用水最好不要超过1000毫升，慢慢吞下一口水，以缓解口渴。通常不要想到喝水，当你感到口渴时，身体已经处于缺水状态，正确的方法是在白天喝一次大约半小时，大约三四口。

 饮用水的质量也是关键。温度合适的水比温度过高的水更健康。

无论是购买纯净水还是矿泉水，无论是瓶装水还是瓶装水，外包装都必须有QS标志。饮用天然矿泉水时，应特别注意国家（省）认可的矿泉水源、名称、批准号、特征边界指标和PH值。若要买瓶装水，检查瓶盖是否密封良好。你可以先用手挤压瓶体。如果瓶口有水，瓶盖密封不严格，饮用水可能会被污染！夏天喝淡盐水或自制绿豆汤和柠檬水比喝甜水更健康。

        要注意的是，患有糖尿病、心脏病、肾病等疾病的人饮水要遵医嘱，而不是和大家一样多喝水以免增加心脏或肾脏的负担。

选择安全可靠的瓶装水是我们的责任，我们的目标是让所有顾客喝健康水，放心！我们专注于桶装水配送行业，在湖南长沙享有很高的知名度。欢迎来电咨询，小程序直接扫码下单订水，方便快捷!